Mi visita al fisio en BodyOn
Como ya os enseñé la semana pasada en mis redes sociales, el jueves fui a una sesión de fisioterapia en BodyOn (Pamplona), y como lo bueno es persistir, el miércoles tengo la próxima, necesito varias sesiones para eliminar las contracturas que tengo, que no son pocas!!!
Siempre estoy con problemas de espalda y cuello, dolores, mareos cervicales, lumbago... Muchos sabéis de lo que os hablo y de lo que se siente, llegando a limitar nuestro día a día y es por ello por lo que ya he decidido terminar con esta situación y para ello me he puesto en las manos de Tania, con su trabajo y haciendo más ejercicio para fortalecer la espalda, conseguiré estar mucho mejor y eliminar estos dolores.
Comenzó examinándome bien la espalda, comprobando posibles lesiones y desviaciones. Seguidamente empezó con la sesión y con el masaje terapéutico, lo normal es que si estáis tan contracturados como yo, duela y mucho porque así se consigue descargar el músculo y relajarlo.
Cuando terminó con la espalda y el cuello continuó el masaje en la cara, en concreto en los pómulos porque muerdo por las noches y ello hace que se me cargue aún más la zona cervical, desde luego que estoy hecha un trapo, ehhh!!!
Para finalizar, Tania me puso unas bandas terapéuticas, gracias a las cuales se reactiva el riego sanguíneo y ello hace que nuestros músculos se hagan más fuertes y resistentes.
Seguiré con mis sesiones en BodyOn y os iré contando como me va por mis redes sociales.
Os dejo con algunas fotografías que pudimos hacer.
Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios, miles de besos!!!
